大叶木耳菜一般人可以长期吃吗

可以，大叶木耳菜中还有大量的维生素，适量食用不仅能够为机体补充维生素，大叶木耳菜的营养价值比较高，含有铁、维生素等营养成分。这就是女人吃木耳菜的好处