吃醋为什么会胖

吃醋不能减肥，反而有可能会增肥，醋是一种酸性物质，容易促进消化功能，让人体胃部更快的清空，产生饿感，容易导致进食比以前增多，所以建议想减肥的人一定需要规律的饮食，需要以高蛋白饮食为主，同时结合运动，才能更好的反弹可能性比较小。

可以选择跳绳，平板撑，高抬腿等不容易受天气影响的运动。