哪种石斛最好

品质最好的当属红杆软脚铁皮石斛，尤以云南文山出产的最好。

在购买时，辨别的最佳方式就是看铁皮石斛的鲜条。紫杆的节很长，有的甚至长达60-70公分，茎杆也很细。而红杆软脚铁皮石斛最长的也只有30多公分，大多数在20多公分以内，茎杆较粗，节很短。