花生仁10g、杏仁20g、核桃仁20g、牛奶300ml、细砂糖50g。
1、将花生和杏仁洗净,清水浸泡一晚。
2、将核桃压碎,取出核桃仁,洗净沥干备用。
3、将浸泡好的花生和杏仁倒入豆浆机中。
4、加入牛奶打磨煮沸加少量细砂糖即可食用