猪心和猪肝的胆固醇含量并不相同。一般来说猪心的胆固醇含量相对较低,而猪肝的胆固醇含量较高,因为胆固醇主要储存在动物的肝脏中。
根据美国农业部的数据,每100克猪心中的胆固醇含量约为123毫克,而同等重量的猪肝中胆固醇含量就要高得多,约为425毫克。因为胆固醇的摄入可能会与各种心血管问题的风险增加有关,所以建议人们在食用猪肝或其他内脏类食品时要控制好食用量。同时,人们也可以选择其他低胆固醇的食物来代替这类高胆固醇的食物。
猪心和猪肝的胆固醇含量并不相同。一般来说猪心的胆固醇含量相对较低,而猪肝的胆固醇含量较高,因为胆固醇主要储存在动物的肝脏中。
根据美国农业部的数据,每100克猪心中的胆固醇含量约为123毫克,而同等重量的猪肝中胆固醇含量就要高得多,约为425毫克。因为胆固醇的摄入可能会与各种心血管问题的风险增加有关,所以建议人们在食用猪肝或其他内脏类食品时要控制好食用量。同时,人们也可以选择其他低胆固醇的食物来代替这类高胆固醇的食物。