3个月瘦了20斤正常么

如果是正常锻炼减肥的话，三个月瘦20斤，也算是正常的，有些肥胖的人经过药物或者其他的方式减肥，三个月减肥可能比20斤要多的更多，还是经过锻炼，科学减肥是比较安全的