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低嘌呤食物指哪些

低嘌呤食物指哪些

更新时间:2023-06-30 15:25:04

低嘌呤食物指哪些

低嘌呤食物指含有较少嘌呤的食物。而低嘌呤食物对他们来说是比较安全的。以下是一些常见的低嘌呤食物:

1. 蔬菜类:茄子、豆类、白菜、西红柿、土豆、胡萝卜等。

2. 水果类:苹果、葡萄、桃子、梨、草莓等。

3. 蛋白质类:水产品(鱼、虾、蟹、贝类)、家禽、鸡蛋、豆腐、牛奶等。

4. 碳水化合物类:米饭、面条、土豆、玉米、小麦面包等。

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