如何十分钟做好早餐

以夏天为例

起床先洗手，去厨房做好小米面或者玉米面的粥，放在一边凉好

馒头切好片，鸡蛋打撒加点盐和胡椒面，锅里放油烧到8分热，馒头裹蛋液下锅，煎至两面焦黄出锅

黄瓜拍一下切块，放盐，醋，糖，香油拌匀，早餐就准备好了！

这是在时间很赶的情况下做的早餐，虽然没有10分钟那么夸张，但是简单又营养，关键是卫生！