swisse维生素片怎么吃

它是以片剂呈现的，所以只需要配温水吞服就可以了，关于摄入的量，一天一片就已经足够了，在每一片复合维生素中含有着200u的维生素d3，50iu的维生素e, 500mcg的叶酸，还有100毫克的葡萄成分提取，还有50毫克的维生素b1，65.2毫克的维生素c，这一些本身就是人体每日所需的维生素种类。