吃得太饱对身体有什么坏处

如果吃得太饱的话，容易加重肠胃的负担，还可能会引起胃病，肠道疾病，还容易导致身体肥胖，建议平时要注意合理的饮食，不要饿着，但是也不要吃得太饱，每次吃饭之后，要适当的走走，有利于肠胃消化，还要注意吃的食物，一定要健康卫生，不要吃腐烂发霉的食物。