目前湛江下辖5县5区,分别是吴川市、雷州市、廉江市(三个县级市)和徐闻县、遂溪县(二县),以及赤坎区、霞山区、坡头区、麻章区、湛江市经济技术开发区。
以前湛江统称是5县4区,后来1984年新开了经济开发区,就变成5县5区。