五禽戏里的五禽是哪几个

五禽戏里的五禽是虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物。三国时期华佗根据虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编成一套养生健身的功法，有调养精神、补益肺腑等作用，随着历朝历代推广使用，在养生调养中名声大噪。