触底反弹是指一个人遇到一系列的困难，处境达到最低点，在到达低谷后，状态就会急速回升到达一个新的生活的高点。这也就是触底反弹。 记得自己触底反弹，记忆及其深刻的一个例子是我在高中的时候。有段时间，成绩平白无故突然变的直线下降。课上一点小错误就会被科任老师点名批评，甚至于罚站。
与朋友的关系也忽然觉的渐行渐远，仿佛整个世界都是灰色的。
不知道为什么，感觉每天都是黑色星期五。今天化学老师叫，明天数学老师喊，整个人都好像和以前不一样。
我当时就找了我的班主任聊了一下，我们班主任居然看着我大笑，整的我整个人都不好了。
她就像和朋友说话一样，和我提了一下这个触底反弹。既然已经达到了最近学习的最低点，为什么不好好想想为什么，接着努力呢。一般经历低谷的人才会达到新的高峰！ 人生不可能一帆风顺，肯定是有好有坏的。达到目标时，切记别放纵自己，时刻警示自己。
并且当你不小心失去了自己的状态，千万不要轻言放弃，迷失自己，继续正常的生活，给自己一个积极的暗示，既然已经这样还能坏到哪去呢。
这个时候你就会感觉自己的精神状态好像缓过神来了，干什么事情都特别有精力。
生活就是三角函数曲线，一定会有一个时间你会来到谷底，然而过不了几天，你一定会达到新的巅峰！
