男人说他自己好可怜我该怎么安慰

这种情况你可以这么安慰这个男生 :

首先进行一些言语上的同情 ，比如你确实不容易 无论如何还有我这个朋友 ，现在生活压力大 很能理解等等 

第二 客观给他分析现在的情绪 ，进一步套出他如此说的原因 

第三 根据他所说情况出谋划策， 给他提供一些可靠建议