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高三学生补脑汤的10种做法

高三学生补脑汤的10种做法

更新时间:2023-09-21 21:49:47

高三学生补脑汤的10种做法

1.猪骨生姜汤

黄精30g,玉竹30g,决明子9g,川芎3g猪排骨300g。中药煎汤去渣,排骨姜蒜煮沸,去沫,加入药汁,小火炖30分钟,加佐料即可安神补脑。

2.木耳海参汤

海参加姜炒香,放入木耳,加高汤炖30分钟加胡椒粉即可。

3.鳝鱼猪肝汤

鳝鱼清水中火炖10分钟,加佐料猪肝枸杞三分钟即可

4.鱼头汤

5.菠菜汤

6.核桃八宝汤

7.芝麻汤圆

8.青鱼豆腐汤

9.牛奶罗宋汤

10.香菇玉米排骨汤

都可以补脑!

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