烤蘑菇我用了黄油,如果你想要更健康低脂,就也换成橄榄油好了。
食材主料
杏鲍菇
80蟹味菇
80白玉菇
80小番茄
150g辅料
生抽
适海盐
适量黄油
适量橄榄油
适量黑胡椒碎
适量步骤
1.各种蘑菇均可,洗净控干
2.将例如杏鲍菇的大块蘑菇切成薄片状;蟹味菇等撕开
3.将蘑菇放在锡纸上一端,注意要用亚光的一面接触食物
4.撒上适量盐、黑胡椒碎,淋少许生抽
5.分散开放上少许黄油,不喜欢黄油味道换成橄榄油亦可
6.将另一半锡纸折回,包好,封口朝上卷牢
7.可以同时烤些小番茄配菜,淋少许橄榄油拌匀,撒上盐和黑胡椒略拌即可
8.提前将烤箱预热200°,将锡纸包和拌好的小番茄放在烤盘中
9.送入烤箱,200°烤20分钟左右即可
10.小番茄可以按自己喜欢的程度,提前取出。烘焙结束取出锡纸包,用刀划开即可享用
小贴士1.各种蘑菇均可,但要处理的大小差不多,便于同时成熟2.烤蘑菇或蔬菜也可以加入自己喜欢的西式香料,随意发挥。3. 锡纸要用亚光的一面来接触事物哦。