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贴墙半蹲和贴墙静蹲有什么区别

贴墙半蹲和贴墙静蹲有什么区别

更新时间:2023-09-28 00:39:29

贴墙半蹲和贴墙静蹲有什么区别

贴墙半蹲,小腿和大腿应该成90度,大腿和上身也成90度。而贴墙净蹲则大腿和小腿、大腿和上身均成45度角。而且重心也不同。

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