传统食品与国际快餐的区别

最大的区别的：就是快餐比较便利、节约时间、快餐的种类比较齐全。

快餐的特点：高油脂、高盐分、低纤维的食物、含较多的人工添加剂、快捷供应能量、色香味刺激食欲快餐易食、热量供应过量传统快餐特点：传统快餐具有当地的特色、每个地区的特色都不相同。种类齐全、口味丰盛。传统快餐的营养搭配比较均衡。传统快餐的制作流程比较发杂。建议：饮食要健康营养、均衡搭配。多吃水果蔬菜饮食要有规律，定时定量吃饭