淡定,是内在心态的修炼到一定程度所呈现出来的那种从容、优雅的感觉。
淡定,是一种思想境界,是一种心态,是生活的一种状态。
我们每个人都需要这种心态,在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不会太过兴奋而忘乎所以,也不是太过悲伤而痛不欲生。