紫薯糯米丸子热量

紫薯糯米丸子的热量相对较高。
因为紫薯和糯米中含有较高的碳水化合物和糖分，而丸子通常是炸制或者蒸制而成，会额外增加一些油脂的热量。
因此，每100克紫薯糯米丸子的热量可以达到250-300千卡左右。
对于减肥或者需要控制热量的人来说，要适量食用。
另外，紫薯以其独特的色彩和富含的膳食纤维、维生素和抗氧化物质而备受青睐，但在食用时也应该注意均衡搭配，并量力而行。