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咖喱的热量高么

咖喱的热量高么

更新时间:2023-09-16 07:41:22

咖喱的热量高么

咖喱热量一点都不低,每百克咖喱大约有415卡的热量,咖喱酱中脂肪含量高达30%。

咖喱有非常多的营养物质,因为咖喱里面含有比较多的姜黄素,姜黄素是有非常好的保护心脏的作用,而且还可以有很有效的防止人体出现心理衰竭的情况。

尽管如此,咖喱也不能多吃,作为一种复合调料,咖喱块的热量其实一点都不低,咖喱传进中国后,受到很多人的喜欢,然而咖喱料理中的大部分美食都存在高脂、高盐的问题,并不适合瘦身宝宝们食用。

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