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吃肥肠会胖吗

吃肥肠会胖吗

更新时间:2023-11-11 09:15:23

吃肥肠会胖吗

吃猪大肠是可能导致肥胖的,猪大肠是动物内脏,富含丰富的胆固醇,属于高脂肪高热量的食物,另外猪大肠的烹饪过程多是爆炒,这种加工处理过程,不仅导致脂肪含量更多,还容易激发食欲,导致超量进食引起肥胖。

因此对于肥胖或超重的人来说,猪大肠是应该少吃的,偶尔食用也要适当控制量,多搭配绿叶蔬菜,多运动,以减少热量摄入,促进脂肪及热量的消耗。

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