吃柑橘的好处

       柑橘中含有丰富的维生素C，其可以滋养皮肤细胞，达到美容美白的效果，还可以提高抗氧化能力，柑橘中也含有一定的柠檬酸，其可以减轻疲劳感，同时还可以改善胃肠功能促进消化，帮助排气。若是女性出现食欲不振的情况，使用柑橘也是有益的。