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晨脉较以前增加多少次 分以上 说明前一天的活动量偏大 应适当调整运动量

晨脉较以前增加多少次 分以上 说明前一天的活动量偏大 应适当调整运动量

更新时间:2023-09-15 17:32:15

晨脉较以前增加多少次 分以上 说明前一天的活动量偏大 应适当调整运动量

晨脉比前一天上下浮动1—3次为正常,如果晨脉比前一天高出5次以上,则说明头一天运动量过大,应该减小运动量。

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