孟屯河谷比较漂亮的三条沟是老君沟、高桥沟、塔斯沟。
高桥沟：沟口海拔2612M，沟内有古战场遗址、瀑布、高山草甸等，沿沟前行可到达黑水县，以前沟口即为与黑水部落作战的要地，现在遗有大量当时的碉楼。
都是当年战争所留下的产物,步行5-6小时可到高桥沟海子，海拔约4000M左右。
老君沟:沟口到海拔5527M的雪降包有15公里，雪降包下围绕着9个漂亮的海子，人迹罕至。沿途有采药人的窝棚可供住宿，每年四月，杜鹃花竞相开放，入秋则霜叶满沟。
塔斯沟:主要以梯级瀑布和原始森林独领风骚，是探险、攀岩的好去处。
