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炒青菜步骤

炒青菜步骤

更新时间:2023-09-22 09:19:10

炒青菜步骤

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准备一把青菜,将青菜一叶叶的给掰下来。一叶一叶的清洗,这样才清洗得更干净。

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将青菜放入盘中,然后放入一些食用盐,再倒入清水,浸泡十分钟,淡盐水可以让青菜形成保护膜,煸炒的时候不发黑、

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准备两个蒜瓣,再准备一根小葱,将蒜瓣切成薄薄的蒜片,再将小葱切成葱片。将切好的蒜片葱片放入盘中备用,再准备几个干辣椒

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准备一个小碗调一个料汁,添加盐、鸡精,再放入半勺白糖提鲜。倒入一些温水,搅拌均匀化开,在炒菜的时候加入,可以更好的入味

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锅里面放入一些清水,添加少许食用油,再放入一丢丢的食用盐,这水开之后放入青菜焯水,下入锅要不停地翻,焯水20秒钟立即捞出

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起锅烧油,油热之后放入葱姜辣椒段,炒出香味之后,放入焯水的青菜,翻炒片刻,倒入调好的调料水,翻炒均匀之后就可以盛出了

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