1.准备一盏燕窝,放入干净的容器里,倒入凉开水或者纯净水开始泡发,泡发1-2个小时后将燕窝一缕缕撕开,撕成燕条,换水再继续泡发3—4个小时左右即可。
2.用漏勺捞出,如果介意小毛,可以用镊子挑除细毛,用凉开水冲洗几次,冲掉小毛,沥干水分。
3.将沥干水分的燕窝放入炖盅,加入纯净水或凉开水,盖过燕窝,1–2公分就好,锅里放水烧开,转小火,再把炖盅放在锅里,外面的水加到炖盅1/2的高度。
4.20分钟左右看看燕窝是不是这样透明状了就可以了,加入冰糖,焖一分钟搅拌均匀,就可以起锅倒入碗碟中。
5.准备一瓶牛奶,直接把牛奶倒入燕窝中,搅拌均匀,牛奶燕窝即可食用。