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哪些水果是高纤维水果
哪些水果是高纤维水果
更新时间:2023-10-30 09:29:30
火龙果
火龙果因为包含种子,所以纤维素含量也比较高,而且火龙果里面的种子还有很容易被身体吸收的粗纤维,多吃一些可以促进肠道宿便排出,也能够帮助身体代谢毒素。
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