女生学射箭好不好 传统弓箭 好处有哪些

女生学射箭是好事，传统弓箭好处在于使人“形神合一”。中国古代人要学六艺，即：礼、乐、射、御、术、书。弓箭的基本要求，是运用弓把箭射到标靶之上，而当中涉及的动作、修养、精神力、礼仪等，都能充份锻炼弓手的身心。古代的弓术是包含着战术、武艺的战斗意义，如今则已发展成一项与健康体育有关的运动。