长期喝蜂蜜水有什么好处和坏处

蜂蜜含有葡萄糖和果胶等营养成分，肌饿喝杯蜂蜜水能快速补充能量，喝蜂蜜水能缓解便秘丶养颜美容、保护肝脏等功效，但是喝多了人容易发胖，糖尿病人也不宜吃，婴幼儿、胃部有疾病的都宜吃