一颗花生的热量是多少

有50卡热量，一粒花生米的平均重量大约是在0.25—1.0克左右。而由于品种不同，结果差异也会比较大。北方的大一些，南方的小一些，但浓缩的都是精华，但花生米的营养价值高，用途较广泛，食用方法丰富多样，较受欢迎。