什么水果抗氧化

蓝莓因富含抗氧化物被誉为“超级食品”，但并不能因此认为蓝莓是“水果之王”。

蓝莓的抗氧化能力指数并非最高，科学家发现不少食品的抗氧化能力指数高于蓝莓，其中包括黑巧克力