麻子籽是什么

麻子籽，也称为亚麻籽，是亚麻植物的种子，是一种营养丰富的食品。麻子籽富含蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和维生素等营养物质，被誉为“营养之王”。麻子籽可用于制作面包、饼干、麦片、沙拉等多种食品，并常常被加入到饮料和健身膳食中。