要想养成牛奶肌,需要长期坚持养成一个良好的护肤习惯,比如做好防晒,好好睡觉、多喝水,以及坚持每日的认真护肤,都有助于牛奶肌的养成。至少早晚各一杯白开水,水温不要太高。早上的一杯可以加点盐,清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。
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要想养成牛奶肌,需要长期坚持养成一个良好的护肤习惯,比如做好防晒,好好睡觉、多喝水,以及坚持每日的认真护肤,都有助于牛奶肌的养成。至少早晚各一杯白开水,水温不要太高。早上的一杯可以加点盐,清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。