跑步需要哪些装备

跑步装备包括跑鞋、跑步袜、跑步内裤、跑步腰包、跑步短裤和短袖、冬天速干保暖跑步服、眼镜固定支架、导汗带/运动头巾、跑步空顶帽、骨传导耳机、心率手表和筋膜枪等1。