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怎样做炒三丁

怎样做炒三丁

更新时间:2023-09-15 18:08:24

怎样做炒三丁

主料:胡萝卜1根、黄瓜1根、土豆1个。

辅料:生花生仁50克、食用油适量、香葱段少许、郫县豆瓣酱5克。

料汁:生抽酱油5克、香醋5克、老抽酱油2克、白糖5克、食盐1克、淀粉5克、清水少许、胡椒粉少许。

制作步骤

食材

1、首先来准备好所有食材

2、把胡萝卜和土豆用流水冲洗干净,尽量把附着在表皮的泥沙都洗掉。洗净后全部削去外皮,再切相同大小的丁,土豆再用清水淘洗一遍,去除一下其中的淀粉,吃起来会更脆一点,然后装盘备用。黄瓜同样清洗干净,也切成与刚才胡萝卜、土豆相同大小的丁,一起装盘备用。

3、提前把料汁调好,生抽酱油5克、香醋5克、白糖5克、老抽酱油2克、食盐1克、淀粉5克、胡椒粉少许,再加入少许清水,全部混合均匀。以上除食盐、淀粉、胡椒粉以外,其它料汁的调配按顺序比例为1:1:1:0.5,老抽用量减少一半,这样调好的料汁酸甜度正好。

4、炒锅上灶,倒入少许食用油,油量不用太多,趁着油温还没上升,把生花生仁倒入,全程开最小火不断翻炒,一定要最小火,不然一不留神花生就生气脸变黑了。翻炒到表皮变色,呈红彤彤的,即可盛出。

5、炒锅洗净后再次上灶,倒入适量食用油,油热后加入少许香葱段爆香,再加入郫县豆瓣酱炒出红油,倒入切好的素三丁翻炒,翻炒1分钟左右。倒入炒好的花生仁,再次翻炒1分钟,直到素三丁全部断生后,倒入调好的料汁,这时的料汁可能会有沉淀,再次搅均匀后倒入,最后翻炒到汤汁变黏稠后,即可盛出装盘享用。

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