攀岩，又名“岩壁芭蕾”，是从登山中延伸的一种运动。
攀岩主要分为传统攀岩以及竞技攀岩。传统攀岩，顾名思义，就是在自然条件下，在野外的悬崖峭壁进行攀登。而竞技攀岩，也指运动攀岩，是在人工岩壁上进行攀登，国际攀联规定，国际级赛事，必须要在人工岩壁上进行。
攀岩，比赛项目，又可以分为速度、难度、攀石三种。速度，是在国际标准道上进行PK攀爬，谁快谁赢，目前男子世界记录为5.48s；难度，每一次比赛，都是全新的线路，爬越高得分越高，最好能够top（登顶），攀石，是对选手要求最高的项目，力量柔韧性、协调性等等，都有很高的要求
