主料:
羊腿一条
辅料:
姜粉适量,
孜然粉适量,
辣椒粉适量,
橄榄油适量,
洋葱适量,
— 烹饪步骤 —
1· 羊后腿肉去骨,改刀划开口子,辣椒粉姜粉孜然粉橄榄油抓匀,冰箱冷藏腌制过夜。
2· 洋葱一个切丝,平铺在烤盘上,腌制好的羊腿肉放在上面,再铺一层洋葱丝在肉上面~烤箱190度预热后,烤制15分钟~再用180度烤10分钟~就好了。
主料:
羊腿一条
辅料:
姜粉适量,
孜然粉适量,
辣椒粉适量,
橄榄油适量,
洋葱适量,
— 烹饪步骤 —
1· 羊后腿肉去骨,改刀划开口子,辣椒粉姜粉孜然粉橄榄油抓匀,冰箱冷藏腌制过夜。
2· 洋葱一个切丝,平铺在烤盘上,腌制好的羊腿肉放在上面,再铺一层洋葱丝在肉上面~烤箱190度预热后,烤制15分钟~再用180度烤10分钟~就好了。