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西梅的热量和升糖指数
西梅的热量和升糖指数
更新时间:2023-06-24 01:05:08
西梅的热量大约为46卡路里/100克,升糖指数为39。西梅是一种低热量、低GI值的水果,适合作为健康饮食的一部分。
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