1、冰激凌：说到夏季的冷饮首先推荐的便是冰激凌，口味较为清爽且细致，较为的甜而不腻和可口，且口感比较多，大部分全是奶白色或是和原材料一个色彩，不会有锁定拧紧的状况，不容易形变和软塌，能非常好的清爽止渴，深受大家钟爱 。
2、食用冰：品质比较好的食用冰的颜色也较为的匀称，有非常好的全透明感，且形状很详细，归属于尺寸一致的，味儿较为醇厚没什么臭味，用人眼看不出来残渣，进而能非常好的下火减温 。
3、碳酸饮料：碳酸饮料是能够立即开展祛火的一种饮品，颜色较为醇厚，没什么沉定及一些残渣，清甜味较为足，冰饮后食用实际效果更优 。
4、水果汁：水果汁是将果子的液汁兑入适当的水份和含糖量混和而成，一般状况下有较为独特的香气 。仅仅目前市面上的水果汁多会加上许多 添加剂，会造成 含糖量爆棚，这针对减肥瘦身人员而言不友善，能够适度的选用自身爱吃的新鲜水果来打汁制做成果汁，那样在确保口味的另外也更有益于身心健康 。
