EST是什么的缩写

EST是Eastern Standard Time（东部标准时间）的缩写。它是指UTC-5，即格林尼治标准时间（GMT）减去五小时。EST时区覆盖海地、牙买加、墨西哥、美国大部分国家、加拿大大部分国家、瓜德罗普岛等国家或地区。它的夏令时是EDT（Eastern Daylight Time，东部夏令时），即UTC-4。EST和EDT一般是指美国东部时间，但它也可用于指其他地区的时区。