6:00起床，记单词，背书
6:30吃早饭
6:45出发去学校，早读
下课时间休息一下上课认真听
12:00放学在课室比别人多学10到20分钟再回家
12:30吃完饭，做一下作业，休息25分钟，如果休息好25分钟就足够了
13:30或13:20出发去学校，上课
5:30放学回家吃饭
6:10到校做一下理科题，这个时间比较适合做理科题，做你的弱项物理
7:00晚读，背书或记公式
晚修时间复习，内容就要你自己定了，文理复习要间隔开
9:00回家洗澡
10:00上床背一下书，这个时间和刚起床记忆比较好
10:30睡觉尽量11:00要入睡因为11:00到2:00是长身体的最好时间
要选我的哦经过我的实践我今年高一了
