驼背 头前伸怎么矫正

可以自己先试试靠墙站立。

靠在墙边，便自己的头部，背部，臀部紧贴墙面，有助于改变驼背，头前伸的现像。另外，也可以试试穿穿背背佳。日常多做扩胸运动。