內关穴的准确位置

内关穴是我们的手厥阴心包经的常用腧穴之一，它位于前臂掌侧，内关穴位于曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。在定位穴位时可以使用骨度定位法或手指定位法。在定位内关时，可以把手臂伸直，在腕横纹上横放三根手指。内关穴就在手腕的中点处。