打开QQ主面板，打开状态栏下方的消息小图标 2 在打开的窗口中，依次选择“工具”--“导出全部消息”
3 如果需要导出某个好友的记录，只需要右键点击好友头像，在弹出的菜单里选择“导出消息记录”
4 最后指定保存消息记录的位置，在下方也可以选择导出文件的格式默认为.bak加密文件 END 导入消息 如果需要导入消息记录文件，我们同样通过上面第一步方法进入到消息管理界面，然后选择“工具”--“导入消息记录”
在打开的窗口中，勾选“消息记录”选项，点击下一步。 如果你清楚知道备份的消息记录文件的位置，请选择“从指定文件导入”
如果不知道，可以使用搜索选项 4 点击“导入”，软件就会开始导入，导入完毕你就会看到你保存的消息记录了
