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海参汤怎么炖汤最好喝有营养

海参汤怎么炖汤最好喝有营养

更新时间:2023-09-17 02:16:08

海参汤怎么炖汤最好喝有营养

1.先准备已发的海参;

2.红枣泡软身;

3.红枣去核,党参和枸杞子清洗备用;

4.炖锅下适量水,下海参;

5.下姜片、红枣和党参,放在蒸架上;

6.隔水炖2小时下枸杞子;

7.继续炖20分钟,下盐调味,端出锅。

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