1.先准备已发的海参;
2.红枣泡软身;
3.红枣去核,党参和枸杞子清洗备用;
4.炖锅下适量水,下海参;
5.下姜片、红枣和党参,放在蒸架上;
6.隔水炖2小时下枸杞子;
7.继续炖20分钟,下盐调味,端出锅。