当前位置:首页>维修大全>综合>

上台演讲总是很紧张怎么办

上台演讲总是很紧张怎么办

更新时间:2023-09-13 13:39:29

上台演讲总是很紧张怎么办

1、牢记这样的道理:台下的无论如何只能是看客和听众,你在台上,你就具有绝对的权威和主动权,他们必须看你的、听你的,无论你的水平是高还是低。

2、尽量准备充分,做到胸有成竹,当然,即便是即兴的、临时的,也不要慌,只要将你平时的真正水平展现给别人就行了。

3、加强即兴演讲练习:对于即兴演讲,你要想办法争取时间准备思路,走路到上台前的那段时间,主持人介绍你的那段时间,演讲开始说问好的那段时间。

抓紧时间想三个关键词,然后通过这三个主要的关键词,想到一些故事,案例,想法,在自己的大脑中,快速整理出一篇小型演讲稿的思路。

而这个快速组织成思路,即兴演讲的能力,也需要你平时多加练习。每周都花时间让自己练习,针对刚发生一件事情,一条新闻,一个人等等内容,找出你想讲的三个关键词,然后加入金句,故事,自己发表一个简短的小演讲。

更多栏目