1.蘑菇定律
最近和闺蜜在聊天，她刚参加工作，每天却迷茫困惑。想要从心而活，留有更多的时间做自己想做的事情，比如阅读写作；但是自己的工作又得占用很多的时间，经常深夜失眠，在焦虑和困苦之间辗转难眠。
其实她现在的处境可以用蘑菇定律来解释，我们很多人处在“蘑菇”境遇中，偏偏每天幻想自己是“灵芝”，最后“灵芝”未当成，“蘑菇”也没做好。
2.种下“幸福”，收获“幸福”
懂得事物因果的人是幸福的，如果我们想收获幸福，先要种下幸福的种子；
生活是一个因果循环系统，如果生活中一点好事都没有，那就是你的错了。只要你了解你的现状是自己一手造成的，你就不再会觉得自己是受害者。无论生活是平淡，是忙碌，或是没有理想中的好，都要从中给自己找一个幸福的理由，也会让你的思想走向积极的一面。

3.避免"沉锚效应"——理性地思考问题
我们在生活中，在面对很多问题很多选择时，其实我们都会无意识地陷入了沉锚效应，甚至我们都发觉不到他在左右我们的选择，而我们该如何避免沉锚呢？有两点：
彻底无视之前的所有信息，剔除沉锚的隐患
大量地收集信息，全面分析问题，从而做出理性的判断，把沉锚的影响降到最低。
