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下火茶有哪些

下火茶有哪些

更新时间:2023-06-09 10:16:54

下火茶有哪些

下火茶的种类有很多有清热解毒类,清热泻火类的下火茶有金银花,菊花,茉莉花,主要还是根据个人的体质选择相应的清热下火茶,想要不上火,还要注意日常生活中不吃油腻辛辣的食物,不大量的食用肉类,多吃新鲜蔬菜和水果,多运动,合理作息。

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