中午午休睡不着还要睡嘛

中午午休睡不着也要闲上眼睛养神休息，闲上眼睛休息是在养肝，也是调整一下身体壮态和精力，如在下午工作精力充沛，有精神不犯困，来完成一天的工作，所以中午休息一会很有必要的，就是睡不着，也把心态放下来，轻松的闲上眼晴闲目养神才对。